Ανακούφιση από Ημικρανίες με Φυσικό Τρόπο
Το Bio-Kult Migrea είναι ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει προβιοτικά, μαγνήσιο και βιταμίνη Β6. Αυτά τα συστατικά είναι βασικά για την υποστήριξη της κανονικής λειτουργίας του νευρικού συστήματος και βοηθούν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
Ο Ρόλος του Μαγνησίου και της Βιταμίνης Β6
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 είναι σημαντικά για τη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη διατήρηση της ψυχολογικής ισορροπίας.
Προβιοτικά Στελέχη στο Bio-Kult Migrea
Το Bio-Kult Migrea περιέχει 14 διαφορετικά προβιοτικά στελέχη που συνεργάζονται για να υποστηρίξουν την υγεία του εντέρου. Μερικά από αυτά τα στελέχη είναι τα Bacillus subtilis PXN® 21®, Bifidobacterium bifidum PXN® 23™ και Lactobacillus acidophilus PXN® 35™. Αυτά τα προβιοτικά βοηθούν στην ισορροπία της εντερικής χλωρίδας, που είναι κρίσιμη για τη συνολική ευεξία.
Εγκεφαλο-Εντερικός Άξονας
Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η ισορροπία της εντερικής χλωρίδας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον εγκεφαλο-εντερικό άξονα. Δυσλειτουργίες στην εντερική χλωρίδα συσχετίζονται με διάφορες νευρολογικές παθήσεις, όπως τις ημικρανίες. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες συχνά έχουν επίσης γαστρεντερικά προβλήματα. Με την ομαλοποίηση της εντερικής χλωρίδας, υπάρχει συχνά βελτίωση στα συμπτώματα των ημικρανιών.
Συμβουλές για τη Βελτίωση της Υγείας Σας
Εκτός από το Bio-Kult Migrea, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία σας εφαρμόζοντας τις παρακάτω συμβουλές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας:
- Καταγράψτε τα τρόφιμα που καταναλώνετε για να εντοπίσετε πιθανά είδη τροφών που προκαλούν συμπτώματα.
- Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ζαχαρώδη προϊόντα. Προτιμήστε φρούτα και λαχανικά, καταναλώνοντας τουλάχιστον δύο φρούτα και πέντε λαχανικά την ημέρα.
- Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης. Δοκιμάστε αφεψήματα από ελληνικά βότανα όπως το χαμομήλι και το φασκόμηλο.
- Επιλέξτε ήπια έως μέτρια άσκηση όπως γιόγκα, πιλάτες, κολύμπι ή χαλαρό τρέξιμο και περπάτημα για τη μείωση της δυσφορίας.
- Διαμορφώστε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου. Ξαπλώστε και ξυπνήστε την ίδια ώρα κάθε μέρα και αποφύγετε τη χρήση οθονών πριν τον ύπνο.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχουν ακόμα κριτικές