Health Aid Green Tea Extract 1000 mg 60 tabs

• Λάβετε το πράσινο τσάι το πρωί ή νωρίς το απόγευμα: Το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη και μπορεί να αυξήσει την ενέργεια και την πνευματική διαύγεια. Είναι καλύτερο να λαμβάνεται το πρωί ή το απόγευμα για να αποφύγετε προβλήματα ύπνου.
• Συνδυάστε το πράσινο τσάι με βιταμίνη C για καλύτερη απορρόφηση των κατεχινών: Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη απορρόφηση των κατεχινών, των αντιοξειδωτικών συστατικών του πράσινου τσαγιού, ενισχύοντας τα οφέλη του για την υγεία.
• Αποφύγετε τη λήψη πράσινου τσαγιού με συμπληρώματα ή γεύματα πλούσια σε σίδηρο: Το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει την απορρόφηση του σιδήρου από τα τρόφιμα, γι’ αυτό είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη λήψη του μαζί με συμπληρώματα ή γεύματα πλούσια σε σίδηρο, όπως το κόκκινο κρέας ή τα σπανάκια.
• Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας αν λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα: Το πράσινο τσάι μπορεί να επηρεάσει την πήξη του αίματος, γι’ αυτό είναι σημαντικό να λάβετε ιατρική καθοδήγηση πριν τη χρήση του αν λαμβάνετε φάρμακα όπως η βαρφαρίνη.

1 ταμπλέτα εως 2 φορές ημερησίως.

Aντενδείνυται σε άτομα με καρδιολογικά, ηπατικά και νεφρικά προβλήματα. Nα λαμβάνεται σε απόσταση (τουλάχιστον 2 ωρών) από σκευάσματα σιδήρου. Σε υπερδοσολογία (>800 mg επιγαλλοκατεχίνης την ημέρα) μπορεί να παρατηρηθεί ευερεθιστότητα, ζάλη και αϋπνία.